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Consejos para ahorrar energía en sus cuatro paredes


Si uno de cada dos edificios se optimizara para la eficiencia energética, el consumo podría reducirse en un 75%. También es sorprendentemente fácil para un individuo: incluso unas pocas acciones pequeñas pueden tener un gran efecto. Así que el ahorro de energía no sólo ahorra dinero, sino que también ayuda a frenar el cambio climático. Hemos recopilado para usted consejos prácticos para el día a día que puede aplicar en su apartamento amueblado:

En todo el apartamento

  • Ventilación adecuada
    Deje que el aire entre breve y abundantemento todos los días con las ventanas abiertas de par en par. La ventilación intermitente garantiza el intercambio de aire en la habitación, pero los muebles y las paredes retienen el calor. Una ventana inclinada se olvida rápidamente y así enfría las habitaciones por completo.
  • Apagar la luz
    La gente suele iluminar las habitaciones cuando no hay nadie en ellas. Por lo tanto, encienda la luz sólo en los lugares y en el momento en que sea realmente necesario.
  • Enchufe múltiple con botón de apagado
    El consumo anual de energía de los aparatos en espera es del 4 al 10% del total de la energía consumida. Utilizando un enchufe múltiple con función de apagado, se puede reducir fácilmente el consumo de energía.
  • Menos calefacción
    Baje la temperatura un grado y ahorre hasta un 6% de energía en calefacción. La diferencia de temperatura no es perceptible, pero se nota en la factura. Ventilar regularmente su sistema de calefacción ahorra entre un 15 y un 30% de energía.
"¿Sabía que cuando la demanda de electricidad es generalmente alta y al mismo tiempo hay una falta de energía renovable (sol o viento), se utiliza principalmente el gas natural para generar electricidad? Así que encienda la lavadora o el lavavajillas sobre todo cuando el sol brille al mediodía (de 11 a 15 horas) o por la noche. Teniendo esto en cuenta, no tendrá que sentirse culpable si prefiere sentarse frente al televisor en una tarde soleada en lugar de salir al exterior."

En la cocina

  • Utilizar la fase de precalentamiento del horno
    Si utiliza la fase de precalentamiento durante la cocción, puede ahorrar hasta un 20% de energía. En muchas recetas se recomienda precalentar el horno para que el tiempo de cocción sea el correcto. Pero no es necesario. Algunas recetas ya lo tienen en cuenta.
  • Dependiendo del tipo de estufa y del tipo de ollas, baje la temperatura a tiempo
    Utilice el calor residual de los fogones al cocinar. Apague la estufa eléctrica unos 5 minutos antes. El calor residual suele ser suficiente para seguir calentando sartenes y ollas durante un rato.
  • No se debe poner comida caliente en el refrigerador
  • Si sobra una ración de la comida, deje que se enfríe completamente antes de meterla en el frigorífico. El refrigerador tiene que compensar el calor repentino en el compartimento con un mayor enfriamiento. Eso consume electricidad.
  • Hervidor de agua en lugar de olla
    Utiliza un hervidor para hervir agua y llénalo sólo con la cantidad necesaria. Un litro de agua no utilizada al día suma 25 kg de CO2 al año.

En la oficina

  • Si trabaja en una oficina doméstica, no debe apagar el PC por completo durante la pausa para comer, ya que arrancarlo requiere mucha energía. Con una pausa media de una hora, basta con poner las pantallas en espera.

En el baño

  • Tomar una ducha en lugar de un baño
    Tome una ducha corta en lugar de un baño. Por término medio, utilizas entre 15 y 20 litros de agua caliente por minuto. En una bañera normal caben unos 150 litros. Limite el tiempo de la ducha a 3-7 minutos. Ducharse y bañarse con demasiado calor y durante demasiado tiempo también puede ser perjudicial para la piel.
  • Lavar la ropa correctamente
    Cargue la lavadora lo máximo posible. Sólo con la carga máxima se aprovecha al máximo la energía aplicada de la lavadora. El programa de prelavado no es necesario. Como regla general, no debe lavar la ropa con demasiada frecuencia para preservar su longevidad. También puedes bajar un poco la temperatura al lavar: en beneficio de los tejidos y del medio ambiente.
  • Secadora
    La secadora rara vez es necesaria. Casi todos los complejos de apartamentos disponen de salas de secado para la ropa, y el secado al aire libre en el balcón también es posible tanto en verano como en invierno. Su ropa también se lo agradecerá si opta por no utilizar la secadora.
  • Agua fría para lavarse las manos
    Al lavarse las manos durante 30 segundos, salen casi 3 litros de agua por el grifo. Sin embargo, el agua caliente requiere mucha más energía que el agua fría. Sin embargo, si se lava las manos cuidadosamente con jabón, la temperatura del agua no influye en la limpieza.
"¿Sabía que un grifo mezclador añade constantemente agua caliente? Por eso, cuando abre el grifo, el agua caliente se consume sin que se dé cuenta. Para evitarlo, debe empujar el grifo hacia la derecha incluso antes de abrirlo. Asegúrese también de no empujar la palanca hasta arriba."

En el dormitorio

  • Temperatura para un sueño óptimo
    La temperatura óptima para nuestro sistema respiratorio es de 18 °C. En el dormitorio, sin embargo, es perfectamente suficiente con 16 - 17 °C. La temperatura ambiente más baja no sólo ahorra energía, sino que también protege las mucosas y tiene un efecto positivo en la calidad del sueño.

Encontrará más consejos sobre cómo reducir los costes energéticos en el tráfico rodado en el artículo actual del Süddeutsche Zeitung >> infórmese aquí

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