Es sorprendentemente fácil para un individuo: incluso unas pocas acciones pequeñas pueden tener un gran efecto. Así que el ahorro de energía no sólo ahorra dinero, sino que también ayuda a frenar el cambio climático. Hemos recopilado para usted consejos prácticos para el día a día que puede aplicar en su apartamento amueblado:
En toda la casa
- Ventile correctamente
Ventile breve y enérgicamente todos los días con las ventanas abiertas de par en par. Ventilar las habitaciones en ráfagas garantiza el intercambio de aire, pero los muebles y las paredes retienen el calor. Las ventanas inclinadas se olvidan rápidamente y enfrían considerablemente las habitaciones. - Apagar la luz
Las habitaciones suelen estar iluminadas cuando no hay nadie en ellas. Por eso, encienda la luz sólo en las zonas y en los momentos en que sea realmente necesario. - Enchufe múltiple con botón de desconexión
El consumo eléctrico de los aparatos en modo de espera supone entre el 4 y el 10% del consumo total cada año. Puedes reducir fácilmente el consumo de energía utilizando un enchufe múltiple con función de desconexión. - Calentar menos
Si baja la temperatura ambiente entre 2 y 3 °C hasta 19 o 20 °C, ahorrará entre un 10 y un 20% de energía de calefacción.
En la cocina
- Utiliza la fase de precalentamiento del horno
Puedes ahorrar hasta un 20% de energía utilizando la fase de precalentamiento al hornear. Muchas recetas recomiendan el precalentamiento para que el tiempo de horneado sea el correcto. Sin embargo, esto no es necesario. Ya hay algunas recetas que lo tienen en cuenta. - Sin comida caliente en la nevera
Si te ha sobrado una ración de la comida, debes dejar que se enfríe completamente antes de meterla en la nevera. El frigorífico tiene que compensar el calor repentino en el compartimento con un mayor enfriamiento. Esto cuesta electricidad. Descongela los alimentos congelados durante la noche en el frigorífico para aprovechar su frío. Así se ahorra electricidad. - Hervidor en lugar de olla
Utiliza un hervidor para hervir agua y llénalo sólo con la cantidad que necesites. Un litro de agua no utilizada al día supone 25 kg deCO2 al año. - Según el tipo de cocina y de ollas, baja la temperatura a tiempo
Aproveche el calor residual de la placa cuando cocine. Apague la placa eléctrica unos 5 minutos antes. El calor residual suele ser suficiente para seguir calentando ollas y sartenes durante un rato.
En el baño
- Ducharse en lugar de bañarse
Toma una ducha corta en lugar de un baño. Por término medio, se utilizan
15-20 litros de agua caliente por minuto. En una bañera normal caben unos 150 litros. Limite el tiempo de ducha a 3-7 minutos. Una ducha fresca también es más saludable que una ducha o un baño demasiado calientes. - Lavar bien la ropa
Carga la lavadora lo más llena posible. La energía utilizada por la lavadora sólo se aprovecha al máximo cuando está llena al máximo. El programa de prelavado no es necesario. Como norma general, no debes lavar la ropa con demasiada frecuencia para preservar su longevidad. También puedes bajar un poco la temperatura de lavado: 30 ó 40°C suele ser suficiente - utilice el programa ECO. - Secadora
La secadora rara vez es realmente necesaria. Casi todos los complejos residenciales disponen de cuartos para secar la ropa. El secado al aire libre en el balcón es posible tanto en verano como en invierno. Su ropa también se lo agradecerá si decide no secarla en secadora. - Agua fría para lavarse las manos
Si te lavas las manos durante 30 segundos, saldrán por el grifo casi 3 litros de agua. Sin embargo, el agua caliente requiere mucha más energía que el agua fría. Sin embargo, si te lavas bien las manos con jabón, la temperatura del agua no influye en la limpieza.
En el dormitorio
- Temperatura para un sueño óptimo
La temperatura óptima para nuestras vías respiratorias es de 18 °C. En el dormitorio, sin embargo, entre 16 °C y 17 °C es perfectamente adecuada. Una temperatura ambiente más baja no sólo ahorra energía, sino que también protege las mucosas y contribuye positivamente a la calidad del sueño.
Encontrará más consejos sobre cómo reducir los costes energéticos en el tráfico rodado en el siguiente artículo del Süddeutsche Zeitung >> leer aquí
